پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: ورزش کردن
گاهی اوقات گریه کردن بی دلیل شرایطی گذراست و بدون...
گزارش شفا آنلاین گاهی اوقات گریه کردن بی دلیل شرایطی... از دلایل گریه کردن بدون دلیلی مشخص بیشتر آشنا می... گریه کردن های بی دلیل باشد در حقیقت بدن از... مصرف کمتر از حد معمول کربوهیدارت ها ورزش شدید زیاده...
کد خبر: ۲۱۸۷۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۱


شفا آنلاین> سلامت> دلایل تپش قلب ناگهانی استرس ورزش سیگار... قیمت بازار ورزش سیگار کشیدن مصرف کافئین مصرف دارو یا... استرس هیجانات و انجام فعالیتهای ورزشی نامتناسب تپش قلب فرد...
کد خبر: ۲۱۸۷۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۲


اما در هوای گرم یا در حین ورزش مشکلات زیادی...
کد خبر: ۲۱۸۷۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۱


را با ورزش کردن اجتناب از الکل و کاهش مصرف... کنید اگر به فشار خون بالا مبتلا هستید کم کردن... در حال ورزش مکمل ها و غذاهای حاوی امگا 3...
کد خبر: ۲۱۸۷۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۲


است که بسیاری از اطلاعات اعم از هواشناسی تا ورزش... و بدل کردن و اشتراک نظرات و احساساتشان داشته اند... چک کردن غیر عادی باتری و پیام ها و نوتیفیکیشن... شرایطی مانند باز و بسته کردن بی دلیل قفل و...
کد خبر: ۲۱۸۷۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۲


از ورزش می تواند وزن را کنترل کرده و مصرف...
از فعالیت های فیزیکی فاصله می گیرند از ورزش می... وضعیت مناسبی حفظ می کند همچنین ورزش از التهاب هایی... یا ۷۵ دقیقه ورزش های سنگین داشته باشند همچنین آنها... باید ورزش های تقویت کننده ماهیچه ها را هم انجام...
کد خبر: ۲۱۸۷۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۲


یا ورزش اشتباه مانند بلند کردن وزنه بیش از حد...
کد خبر: ۲۱۸۶۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۱


پا با انجام ورزش های ایزومتریک تقویت شوند همچنین استفاده... از توالت های فرنگی در حد امکان و حمل نکردن...
کد خبر: ۲۱۸۶۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۱


سلامت ترک مصرف دخانیات انجام ورزش های هوازی تعادل در...
کد خبر: ۲۱۸۶۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۰


اضافه وزن و گرگرفتگی هستند می توانند از طریق ورزش...
کد خبر: ۲۱۸۶۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۰


مانند ورزش و تغذیه سالم می تواند پیری مغز را...
ورزش و تغذیه سالم می تواند پیری مغز را به... سبک زندگی مانند ورزش و تغذیه سالم می تواند پیری... هایی در مورد عادات غذایی خود پُر می کردند محققان... سبزی که در روز مصرف می کردند به گروه هایی...
کد خبر: ۲۱۸۵۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۰


بدون نیاز افراد به انجام ورزش برای لاغری سبب چربی... اندازه گیری منظم وزن انجام ورزش روزانه بررسی عملکرد غدد...
کد خبر: ۲۱۸۵۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۹


و کمتر ورزش می کنند در معرض ریسک بالا ناراحتی...
کمتر ورزش می کنند در معرض ریسک بالا ناراحتی روانی... اخلاقیات مهم هستند ورزش منظم هم منجر به تشکیل این... کمتر از سه بار در هفته ورزش می کنند دچار...
کد خبر: ۲۱۸۵۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۹


شفا آنلاین> سلامت> موثرترین روش مقابله با استرس کم کردن... یا کم کردن مشکلات به آرامش پایدارتری دست یابیم و... پذیرش مشکل و دگرگون کردن موقعیت بار عاطفی مشکل را... کم کنیم برای مقابله با استرس ورزش کنیم یکی دیگر...
کد خبر: ۲۱۸۵۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۰


به افزایش بازیافت بلند مدت و کوتاه مدت در ورزش... به سرعت ذخایر ویتامین c را در ورزشکار تخلیه کند... خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهد ورزشکارانی...
کد خبر: ۲۱۸۴۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۰


تمرین های ذهنی برنامه ریزی خواب مناسب ورزش و ممارست... و رام کردن ذهن هم لازم است تمرین هایی برای... ساکنان دنیای مجازی ضروری است محدود کردن ساعات استفاده از...
کد خبر: ۲۱۸۴۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۰


اضافه کردن برخی غذاهای خاص به رژیم غذایی مسیر رسیدن...
افراد افزایش وزن و عضله را به اندازه کم کردن... آن کاری بسیار دشوار می دانند اضافه کردن برخی غذاهای... هستند درست کردن اسموتی در خانه بسیار کاربردی تر است... بعد از ورزش استفاده کنید 3- چگونه چاق شویم برنج...
کد خبر: ۲۱۸۴۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۰


می کند نفخ کردن باعث می شود شکم بزرگتر از... می تواند به آزاد کردن گاز اضافی و دفع کمک... تا حدودی درد شکم را آرام کند ریلکس کردن با... گاز و نفخ شوند جایگزین کردن آب می تواند اینمانع...
کد خبر: ۲۱۸۴۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۰


ورزشی فضانوردان از تمرینات هوازی و نیمی دیگر از تمرینات... پایین و ضعیف افت می کنید به طورکلی این ورزش... اصلی تمرین ورزشی برای فضانوردان است لیودمیلا بوراوکوا lyudmila buravkova...
کد خبر: ۲۱۸۴۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۰


رژیم غذایی سالم ورزش منظم حفظ وزن نرمال و عدم... مصرف می کردند رژیم غذایی گروه با پایین ترین کیفیت... کاملا سالم ۵۰ درصد کمتر افسردگی را تجربه می کردند...
کد خبر: ۲۱۸۴۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۸


آخرین اخبار